こんにちは！
福岡県春日市のパーソナルトレーニングジムの
Medical Physio Lab.（メディカルフィジオラボ）です^ ^
最近、このような記事を見かけました↓
近年の健康ブームにより、パーソナルトレーニングジム・フィットネスジムに通われる方が増えてきております。
そして、インターネットやYouTubeなど
健康やダイエット情報はすぐに手に入るようになりましたが
やはり、「専門家や詳しい人に指導してもらいたい」という方は多いのではないでしょうか？
野球やダンスといったスポーツに置き換えると分かりやすいですが
いつまでも独学で練習するよりも
チームに入り、指導者から指導がある環境に身を置く方が上達が早いのは想像しやすいかと思います。
ダイエットやトレーニングも同じことで
指導者から専門的な指導があった方が目標達成が早いです
しかし、そのジムのトレーナーの指導内容によっては
筋肉や関節に負担が過度にかかり
冒頭にも触れたように
怪我や体調不良に繋がりかねないのです
健康になるつもりが
かえって不健康な状態になってしまった
こういったことにならないように
ジム選びは慎重に気をつけたいですね！
当店の全スタッフは
医療系国家資格である
理学療法士を保有しており
経験も豊富です
そのため、姿勢、動きの状態に合わせた
トレーニング指導が得意です
痛みがあれば、その痛みが楽になるようなストレッチやトレーニングを提供し
場合によっては提携している病院に連絡を入れ、少しでも早くお客様が安心して体を動かすことができるようにサポートいたします
以上のように
当店の強みの一つは
全スタッフが「安心・安全」な施術・トレーニングを提供できるところです
そうしたトレーニングやダイエットを始めたい！
という方はぜひ、当店へお越しくださいませ^ ^