こどものあしの問題は偏平足だけではない？？

以前の記事で、子供のあしの問題は「偏平足」と

お伝えしましたが・・・

※まだ見てない方はこちら↓↓

https://www.medicalphysiolab.com/post/こどもの成長とあしの関係

実は、偏平足だけではなく

・内反小趾（かに足）

・ハンマートゥ（猫足）

・浮指（飛行機足）

といった、足の指の異常も多いのです

原因としては、

足に合わない靴を履いてる（大きすぎる、小さすぎる、先が細い靴）

運動不足

などが考えられています。

また床面の違い、コンクリートと木造の床での違いによる

足の発達具合や足の障害なども言われています

特にコンクリートの上ばかりで遊んでいるこどもの足は

かかとに異常が出ることが多く、これはコンクリートでは

かかとに対する衝撃が強すぎるため、かかとに異常がでるとされています

一概にこれがいいとは言い切れませんが

子供のあしや身体にとっては様々な環境

足の場合であれば、コンクリートや芝生の上、砂の上

ときには山道などを歩いたりすることも必要かと思います。

最近では性能が素晴らしい、子供靴が多数販売されていますが

たまには、靴を脱いで遊ぶこともいいかもしれませんね？

しっかりと運動をして自分の足を成長させて

いきましょう！！