Concept
整体×パーソナル
整えて・動くGYM
"動きのスペシャリストとしての3つのこだわり
"効率的な姿勢を作る"
"効率的な動きを作る"
"効果的なトレーニングを提供する"
Value
こんなお悩みはありませんか?
Past results
お客様の様々な理想を叶えてきた実績があります。
※すべて実際の口コミをもとに記載しております。
case1
不妊治療をするもなかなか結果が出ず減量を決意。ダイエットプランで3ヵ月食事のサポートと運動を継続し3ヵ月で10㎏の減量に成功!ダイエットプラン終了後第一子を授かり3,000gを超えるBIGBABYを出産することができました。
case2
肩こり・腰痛がひどく7年ほど整骨院に通っていましたが、根本から改善したくこちらに通い始めました。通いはじめてまだ4ヶ月程ですがあれほど悩んでいた腰痛はなくなり、猫背もかなり改善して肩こりも楽になり趣味のゴルフも思い切り楽しめています。
case3
友達に誘われて山登りに参加しましたが、初心者コースでも苦労し、自分の体力の無さにショックを受けました。体力をつけるためMedical Physio Lab.で運動を続けました。半年後リベンジ登山では驚くほど楽に登ることができました。本当にトレーナーさんのおかげです。
\体系もしっかり変化します/
Features
Medical Physio Lab.選ばれる理由
01
トレーナー全員が国家資格である"理学療法士"
当店はトレーナー全員が国家資格である理学療法士資格を取得している“カラダのプロフェッショナル”
業界内でも圧倒的な知識と整形外科で10年以上勤務した経験豊富な精鋭ぞろい。ケガなどが多いパーソナル業界ですが安心して効果的にトレーニングに取り組むことができます。
正しい効果的な食事・運動をご提案
減量や増量には全体のバランスを考えた健康的な食事、不調の改善ボディメイクには弱点を的確に押さえたトレーニングをお客様に合わせて処方いたします。
また、人間にとって必要な睡眠などの習慣にも目を向けた指導を行い根本からカラダが良くなるよう提案いたします。
02
03
通いやすく飽きにくい
豊富なトレーニングメニューを使い飽きずに楽しみながらトレーニングをすることができます。
また、当店はお客様のご都合によって通いやすいように回数券でのお支払い形式を採用しています。お支払い方法も豊富にご準備しています。
Plan
豊富なプランよりあなたに合ったものをお選びください
当店で一番人気のプラン
ゆがみや硬さのある個所を整体でメンテナンスし最適なコンディションでマンツーマントレーニングを行っていきます。ボディメイクとリハビリどちらにもお使いいただけます。
運動習慣を作っていきたい方におススメのプラン
30分のパーソナルトレーニングと30分のセルフトレーニングを行います。
運動習慣をつけたりゆっくりと減量を行う方にお使いいただいています。
食事と運動をトータルでサポートし3ヵ月で結果を出したい方向けのプラン
遺伝子検査や補助食品で効果的に脂肪を落とし筋肉を増やします。
LINEでの食事指導や有酸素運動通い放題などの特典もついています。
お友達、カップル、ご夫婦で一緒にトレーニングを行います。
お二人の希望を網羅したトレーニング内容を設定し短時間でも満足のいくセッションを提供いたします。一人では続かない運動も誰かと一緒なら楽しく継続できます!
足の形はもちろん動きの評価を行い足に負担のかからない体重のかけ方になるよう完全オーダーメイドのインソールを作成します。
検査キットを使い口の粘膜から遺伝子を採取、自分がどの食材(糖質・脂質・タンパク質)を摂取すると太りやすいのか、筋肉がつきやすいか否かなどがわかり効率の良いダイエットやボディメイクが可能になります。
※作成には1時間程度お時間いただきます。
Trainer
どんな悩みも私たちにお任せください。
中村 洋一郎
Nakamura Yoichiro
理学療法士歴13年
(株)N&BASE 代表
IPNFA®認定アシスタントとして世界で活躍。理学療法士の価値を日本中に広めることが私の使命です。
内田 幹彦
Motohiko Uchida
理学療法士歴10年
脊柱・股関節を中心に経験を積んできました。お客様の問題に対して様々な視点から解決のサポートをさせていただきます
Naoki Hiramine
平峯 直樹
理学療法士歴8年
脊柱をベースに中枢系や整形外科など幅広い分野での経験を活かし、様々な視点からサポートをさせていただきます。
Syunsuke Yukitake
flow
初回来店時の流れ
生活スタイルを分析
理想の実現のためのプランニング
point1
お客様のご希望や現在のカラダの状態などをヒアリング
トレーナーが食事・睡眠・運動について詳しく聞き取りを行いお客様の現在のライフスタイルを分析します。
そのうえで厳しい食事制限やトレーニングではなく持続可能なものを個別にプランニングしていきます。
point2
理学療法士がカラダの状態を確認
ゆがみや動きの癖を整える
カラダが歪んだままトレーニングを行うと、自分の癖や動きのアンバランスを強くすることにつながり、効果が薄かったり逆にカラダを痛める原因になります。まずはカラダの癖や動きの癖、普段の姿勢のどこにゆがみの原因があるのかなど細かくゆがみを分析し整体で整えていきます。
point3
筋力だけではなく、動きの質にこだわり
動けるカラダを作るトレーニング
歪みを整え、体をニュートラルにした状態からお客様一人ひとりに合ったトレーニングを行います。特に弱化している筋肉を見極めトレーニングすることで日常で調子が良い状態を長持ちさせることができます。また機能的なトレーニングをすることでボディラインを整えていきます。
contact
トライアル・見学のお申込み
お申込みは申し込みフォーム・LINE・Eメール・お電話にて承ります。
LINE・お友達登録後下記の内容をご記入の上送信ください。
メッセージ送信後、スタッフからの返信をお待ちください。
①氏名(フルネーム)
②携帯番号
③ご利用目的(ジムorゴルフ)
④ご希望プラン
⑤お申し込みのきっかけ(チラシ・ネット検索・紹介など)
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運動初心者でも大丈夫ですか?当店は6割が運動初心者です。カラダの状態を見てレベルに合わせながらも最大限に効果がでるトレーニングプログラムをご提案します。
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駐車場はありますか?当店には3台分の駐車場がございますので車でのご来店が可能でございます。 駐車場の場所がわからない場合は当店へLINEまたはお電話でお問合せ下さい。 また、駐車場が埋まっている場合や駐車場がわからなかった場合は近隣のコインパーキングに停めていただければ帰りに駐車場代金をお支払いいたしますので受付でお申し付けください。
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食事を我慢したくないのですが糖質制限は必要ですか?当店の食事指導は5大栄養素のバランスを重要視していますので指導内容は品数を増やす場合がほとんどですので無理な糖質制限などは致しません。 また、当店で行っている遺伝子検査では自分にとって太りやすい食材、太りにくい食材がわかるため検査したいただくことでよりダイエットの効果を上げることができます。※個人差がありますのでダイエットの効果を保証するものではありません。 短期間の制限ではなくより良い食材を選ぶ習慣を獲得することができます。 ※写真は当店でダイエットされた方の実際の食事の一例です。
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膝の手術後ですが運動しても大丈夫でしょうか?当店のトレーナーは全員が整形外科で10年以上勤務経験のある理学療法士です。 術後の方でも整体でカラダのケアを行いながら運動に取り組むことが可能です。 もちろんマシンなどの運動ではなく機能的に関節を使えるように関節や術創部に負担のないエクササイズをご案内いたします。 ※状態によっては運動を行わないほうが良い場合もありますので主治医に相談の上ご来店ください。
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姿勢や肩こりなども解消できますか?当店のトレーナーは全員が理学療法士ですので整体でのカラダのケアによってカラダの不調を整えることが可能です。 また、ほとんどのお客様は整体だけでなく効果を持続、定着させるために運動を合わせて行っていただいています。
access
店舗詳細
住所
〒816-0802福岡県春日市春日原北町2丁目20−8 1F
電車でお越しの方
JR鹿児島本線 春日駅より徒歩4分
西鉄天神大牟田線 春日原駅より徒歩3分
車でお越しの方
駐車場2台完備(44coffeeの下①番、店舗裏に各1台)
ご利用の際はご予約時に駐車場利用とお伝えください
※大通りから店舗横への道は一方通行になっています
※満車の場合は近隣のコインパーキングを御利用下さい。
利用時間分精算させて頂きます。
44coffee下駐車場
店舗裏駐車場