以前の記事で、子供のあしの問題は「偏平足」と
お伝えしましたが・・・
※まだ見てない方はこちら↓↓
実は、偏平足だけではなく
・内反小趾（かに足）
・ハンマートゥ（猫足）
・浮指（飛行機足）
といった、足の指の異常も多いのです
原因としては、
足に合わない靴を履いてる（大きすぎる、小さすぎる、先が細い靴）
運動不足
などが考えられています。
また床面の違い、コンクリートと木造の床での違いによる
足の発達具合や足の障害なども言われています
特にコンクリートの上ばかりで遊んでいるこどもの足は
かかとに異常が出ることが多く、これはコンクリートでは
かかとに対する衝撃が強すぎるため、かかとに異常がでるとされています
一概にこれがいいとは言い切れませんが
子供のあしや身体にとっては様々な環境
足の場合であれば、コンクリートや芝生の上、砂の上
ときには山道などを歩いたりすることも必要かと思います。
最近では性能が素晴らしい、子供靴が多数販売されていますが
たまには、靴を脱いで遊ぶこともいいかもしれませんね？
しっかりと運動をして自分の足を成長させて
いきましょう！！
Comments